Беговые тренировки: как уменьшить риск травм, прогрессировать и восстанавливаться? Спорт-Марафон 2:29:30 2 months ago 23 946 Скачать Далее
Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️ Simple Run RU 9:56 1 year ago 647 103 Скачать Далее
Когда дорожка тренирует лучше, чем бег на улице 😯 Три лучших тренировки для беговой дорожки 🔥 Simple Run RU 5:44 5 months ago 38 180 Скачать Далее
Бег на беговой дорожке. Пример тренировки начального уровня Simple Run RU 9:15 5 years ago 347 620 Скачать Далее
ТОП-5 СПЕЦИАЛЬНЫХ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ, СБУ ДЛЯ БЕГУНА Академия марафона 1:24 1 year ago 18 728 Скачать Далее
Интервальная тренировка - Развитие специальной выносливости - Бег Promanblog 8:51 7 years ago 108 506 Скачать Далее
Ежедневная беговая тренировка || Темп 2 минуты 43 секунды на километр || бежим 375 метров :) ВУЙЧИК 1:03 2 days ago 123 Скачать Далее
11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun Беговое сообщество PushkinRun 10:19 4 years ago 144 183 Скачать Далее
Тренировка для развития скорости и выносливости в беге Simple Run RU 10:39 4 years ago 204 715 Скачать Далее
10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков! TGYM - кращий фітнес канал 34:02 4 years ago 6 228 782 Скачать Далее
Как тренироваться бегуну дома? Карантин не время расслабляться! PRO SPORT 6:40 4 years ago 25 852 Скачать Далее
Беговая тренировка - Интервальная беговая тренировка - Беговые тренировки /Kids Fitness Fitness2Kids Fitness2Kids - Фитнес для детей и подростков 12:16 3 years ago 1 650 Скачать Далее
